Bít tết

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thủy Nguyễn

Bít tết

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng ngâm nước muối khoảng 15'. Đun sôi nước thả khoai vào luộc khoảng 5' đổ ra để ráo nước. Sau đó cho bột chiên giòn vào khoai sóc đều cho khoai dính 1 lớp bột mỏng thì cho vào chiên. Đảm bảo lúc nào cũng giòn tan. Có thể chiên 2 lần để khoai giòn hơn

* Bước 2

Thịt bò chọn thịt thăn, dần thịt ướp với tỏi, dầu mè, dầu hào và chút gia vị trong 15' cho thịt ngấm. Dầu sôi thả thịt vào đảo nhanh cho hồng thịt. Thịt mềm ngấm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne