Trang chủ Món ăn Măng muối riềng

Măng muối riềng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Hồng Hạnh

Măng muối riềng

Nguyên liệu

1 chén cơm

riềng xay

3 thìa

muối tinh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị măng đã luộc. Riềng xay nhỏ và muối
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tước nhỏ măng để ăn nhỏ trước. Nếu để lâu chỉ cần tách đôi. Đem ép thật khô nước. Để riêng phần măng tước ra 1bát khác. Tước đôi măng còn lại và ép khô nước.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xếp dưới bát 1lớp muối và riềng mỏng rồi xếp măng lên cứ như vậy đến hết. Và cuối cùng riềng và muối lên trên,nẹn thật chặt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Úp đĩa to lên trên rồi bọc hoặc nắp lại để ở nhiệt độ phòng 3_4 ngày rồi cho vào tủ ăn dần. Chấm măng với nước mắm đường chanh tỏi ớt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne