Canh Mây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Cún Mập

Canh Mây

Nguyên liệu

1 trái

Cà Chua

1 quả

Trứng Gà

1 củ

Hành Tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái sợi hành tím, cà chua bổ cau phi thơm với một chút dầu ăn

* Bước 2

Đổ nước vào đun sôi sau đó cho bột nêm

* Bước 3

Đợi nước sôi, lấy 1 quả trứng đánh bông sau đó dùng 1 cái môi khuấy nước sau đó thả trứng nhẹ vào muôi để trứng văng ra trong nước tạo thành những đám giống mây.

* Bước 4

Mùi thái khúc thả vào canh, rắc một chút tiêu nếu mọi người ăn được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne