Trang chủ Món ăn Ngọn su su xào tỏi

Ngọn su su xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Cún Mập

Ngọn su su xào tỏi

Nguyên liệu

1 chén

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngọn Su Su nhặt ngọn, chọn phần giòn.

* Bước 2

Tỏi đập dập

* Bước 3

Cho ít dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi, đổ rau đã nhặt vào chảo xào. cho gia vị vừa ăn nếu thấy khô dầu ta đổ 1 chén nước vào xào cho chín rau.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne