Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa chua chuối -yến mạch
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngọc HuyềnSữa chua chuối -yến mạch
Yến mạch rất tốt , giàu chất đạm và béo nên bổ sung cho các bé tuần 3 lần . Thành phẩm dẻo mịn thơm ông nhà rất thích 🥰
Nguyên liệu
1 quả
chuối nhỏ(0,5 quả lớn)
1 hũ
sc không đườg
25-30 gr
yến mạch rang
3 lon
thuỷ tinh tiệt trùg kĩ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Yến mạch rang lên cho thơm, sau đó đem xay cùng 100ml nước. Lọc qua túi lọc đa năng bỏ bả. Tiếp tục cho nửa quẢ chuối vào xay. Sau đó lọc qua rây
Mang lên bếp vừa đun vừa khuấy đều tay đến khi hỗn hợp hơi sệt thi tắt bếp. Để hơi ấm thì đổ hộp sữa chua dô khuấy đều.
Đổ dô 3 hũ thuỷ tinh
* Bước 2
Cách ủ : mình ủ thùng xốp, cho nước nóng dô, đổ thêm 1 ca nước lạnh. cho sua chua dô đổ nước ngập 2/3 hũ thôi nha. Ủ 4 tiếng là được thành phẩm. Trong quá trình ủ không xê dịch thùng. Chúc các mom thành công
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne