Trang chủ Món ăn Cá cơm kho keo cháo trắng

Cá cơm kho keo cháo trắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Diễm Hồ

Cá cơm kho keo cháo trắng

Buổi tối ăn món này nhẹ bụng dễ ngủ .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bạn rửa sạch ướp đường, nước mắm, it bột ngọt, chút xíu muối, hành tỏi băm,để 15 phút.

* Bước 2

Đường thắng caramel cho cá vào đảo nhẹ, để lửa lớn cá sôi cho chút nước trà pha ít gừng vào nêm thêm gia vị cho vừa ăn, cho thêm chút nước sôi vô, không dùng đũa sơ cá nữa mà chỉ cầm chảo lắc lắc cho cá không bị bễ nấu đến khi cạn nước. thêm ớt với hành lá vô

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne