Cá Hú Kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Diễm Hồ

Cá Hú Kho

Nguyên liệu

1 con

cá hú

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa muối, cạo sạch nhớt khứa vừa ăn. Ướp hành tím băm, nước mắm, đường, tiêu, bột ngọt để 1 h

* Bước 2

Cho da dầu ăn vào cho 2 mc đường thắng caramel cho cá vô trở đều cho xăn cá nêm thêm nước mắm, đường cho sôi. Cho thêm chút nước sôi sấp mặt cá. Nếm vừa ăn đun cạn nước còn sệt sệt cho hành lá vô tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne