Trang chủ Món ăn Cháo tôm mix dầu óc chó

Cháo tôm mix dầu óc chó

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Loan

Cháo tôm mix dầu óc chó

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ý dĩ ngâm 10h

* Bước 2

Bí đỏ cắt khoanh hấp chín rồi rây nhuyễn

* Bước 3

Nấu ý dĩ trên lửa nhỏ với 1 chén nước trong vòng 1 tiếng, sau khi chín cho cháo vào khuấy cùng

* Bước 4

Tôm lột vỏ bỏ chỉ rồi hấp chín

* Bước 5

Xay cháo cùng tôm, rồi cho ra chén cho thêm bí đỏ đã rây vào, rưới dầu óc chó lên là được
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne