Trang chủ Món ăn Khoai tây chiên

Khoai tây chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty Ng

Khoai tây chiên

Thay đổi khẩu vị cho bé bằng nhiều món, khoai tây chiên là một ví dụ. #bepvang #toilamduoc Tuần 3

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 bé
2 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, cắt khúc nhỏ.

* Bước 2

Ngâm khoai trong nước muối 10p để khi chiên, khoai sẽ không bị mềm.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, đợi dầu nóng thì cho khoai vào chiên. Chiên ngập dầu. Mẹ lót giấy thấm dầu vào dĩa để hút bớt dầu nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne