Trang chủ Món ăn Bánh rau nhân phô mai - bé ăn dặm

Bánh rau nhân phô mai - bé ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty Ng

Bánh rau nhân phô mai - bé ăn dặm

Veg pan cake - bánh dành cho các bé từ chối ăn rau. Các mẹ có thể thay thế bằng các loại rau khác đều được. Mình đã thử nhiều loại từ phần lá đến phần cọng đều OK. Các nglieu bên dưới mình chỉ ước lượng theo khẩu phần ăn của bạn nhà mình. #ansach

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch, băm nhỏ.

* Bước 2

Cho lòng đỏ, bột mì vào rau, trộn đều. Đổ nước ép cải tím vào hh để bánh lên màu đẹp. Trộn tới khi hh sệt sệt.

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho dầu óc chó vào, tráng đều. Đổ hh trên vào chảo rán, mẹ cho 1 lượt hoặc chia nhỏ đều được. Cho phô mai vào giữa bánh, đổ một ít hh phủ lên trên. Rán chín.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne