Trang chủ Món ăn Ăn dặm: phile cá nướng mật ong

Ăn dặm: phile cá nướng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Ăn dặm: phile cá nướng mật ong

#bepvang Dựa theo công thức mẹ Mina

Nguyên liệu

1 miếng

phile cá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước tương - mật ong - tỏi băm trộn đều ướp vào mình cá. Để ngăn mát tầm 30p để ngấm

* Bước 2

Bật lò 150 độ trong 20p lật mặt là cá chín.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne