Bún cá ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanhh Longg

Bún cá ngừ

sài gòn chiều chủ nhật mưa rồi, mần 1 tô bún cá ngừ nóng hỗi thôi nào ^^ #bepvang #doivimoituan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngừ, mực ống rửa sạch cắt lát vừa ăn. thơm cắt lát nhỏ, cà chua cắt múi cau
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tí hành tím cho cá ngừ vào chiên sơ cho săn cả 2 mặt, sau đó vớt ra, cho cà chua vào tao sơ tạo màu, tiếp theo cho thơm vào đảo đều xong cho nứơc dùng vào nấu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đợi nứơc sôi thì cho cá vào + mực vào nấu cho chín, cho 1 trái ớt vào cay cay cho ngon nhé, nêm nếm gia vị cho vừa ăn xong tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne