Cá Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương

Cá Nướng

Mới được một chị khách đi câu cá ngoài biển về cho ít cái vừa tươi vừa ngọt nên mình đã nướng để giữ nguyên vị ngọt của cả 🥳

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa cá sạch sẽ, ướp ít muối, ớt bột và tiêu xay khoảng 30p

* Bước 2

Đem nướng ở nhiệt độ 200 tầm 20-25p (tuỳ lò nướng nên phải để ý không lơ cá) lót giấy bạc nướng 🥳

* Bước 3

Đem ra ăn kèm muối tiêu chanh, sẽ ăn được miếng cá ngọt tươi tan trong miệng 🥳🥳

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne