Trang chủ Món ăn Ba Chỉ Heo Kho Dứa (Thơm)

Ba Chỉ Heo Kho Dứa (Thơm)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Quỳnh Hoa

Ba Chỉ Heo Kho Dứa (Thơm)

Chua ngọt từ dứa, rất lạ miệng đưa cơm thì không biết no là gì luôn naz. Mn cùng thử nhé. Hehee

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

B1: Ướp Thịt (30’) với 2 muỗng nước hàng, 2 muỗng nước mắm nửa cây sả thái mỏng, 1 thìa cafe tiêu đen, 1 thìa cafe hạt nêm,
Ảnh Bước 1

* Bước 2

B2: Rang thịt xém cạnh 5’ cho săn, mn lưu ý rang không dùng dầu mỡ nhé.

* Bước 3

B3: Đổ nước lọc sấp mặt thịt, vặn lửa lớn cho thịt sôi, sau khi sôi thì vặn lửa liu riu cho thịt chín nhừ mềm

* Bước 4

B4: Thịt đã gần cạn nước, thì cho dứa (thơm), ớt tươi vào. Đun tới khi thịt keo lại.

* Bước 5

B5: Bắt đầu nêm lại gia vị cho vừa miệng, đủ tứ vị Chua - Cay - Mặn - Ngọt, bắc bếp thêm hành lá và tiêu đen.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne