Trang chủ Món ăn Mực nướng muối ớt

Mực nướng muối ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấm Lùn

Mực nướng muối ớt

BBQ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch, để ráo nước. ƯỚp muối, ớt hạt nêm, 1m dầu ăn

* Bước 2

Dầu sôi, làm mỡ hành

* Bước 3

Phết đều hỗn hợp muối lên mực. Dùng bao tay cho vệ sinh nha. Ghim mực vô quê, nướng trên bếp than hay lò nướng. Nhớ chân mỡ hành lên cho mực không bị khô, nướng lâu sẽ dai không ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne