Trang chủ Món ăn Chà bông củ sắn

Chà bông củ sắn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấm Lùn

Chà bông củ sắn

Món chay

Nguyên liệu

Củ

sắn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1 củ sắn lột vỏ, rửa sạch, để ráo, cắt lát mỏng, xắt sợi nhuyễn. Cho 1m muối, bóp cho mềm, vắt cho cho ráo nước. Xới cho tơi ra.

* Bước 2

Chảo dầu nóng chiên cho hiệu vàng, vớt ra để ráo

* Bước 3

Cho vào chảo không dính đảo đều tay, cho 1/2m đường, 1/2m hạt nêm, để nhỏ lửa. Tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne