Trang chủ Món ăn Đậu hủ nhồi thịt xốt cà chua

Đậu hủ nhồi thịt xốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Đậu hủ nhồi thịt xốt cà chua

#bepcomnha #Daisucookpad2022 Đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua đơn giản,ngon bổ rẻ nhưng luôn là món ăn đem lại cảm giác ngon miệng.Với phần nhân thịt béo mềm và nấm mèo giòn sật sật bên trong,được bọc bên ngoài lớp đậu hũ chiên vàng,kết hợp cùng nước sốt cà chua đậm đà,thấm vị là đã có được món ăn ngon miệng,đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hủ cắt làm 2, dùng muỗng nhỏ múc ruột bên trong miếng đậu hủ, cho ruột vào 1 tô để riêng. làm lần lượt đến hết.Khi múc không nên múc nhiều và sâu quá sẽ làm miếng đậu hủ bị nứt, không còn đẹp. Cho thịt bằm,nấm mèo,hành lá,hành tím băm nhỏ, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm,¼ muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu,và đậu hủ lúc nãy lấy từ ruột đậu hủ.Trộn đều hỗn hợp sau đó nhồi nhân vào bên trong từng miếng đậu hủ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo nóng cho dầu ăn vào rồi cho đậu hủ nhồi thịt vào chiên vàng đều các mặt,gắp đậu hủ ra đĩa.Cho chảo lên bếp cho hành tím vào phi thơm sau đó cho cà chua vào xào cho chín mềm,nêm vào 1 muỗng canh nước mắm, ½ muỗng cà phê hạt nêm,2 muỗng canh đường,1 muỗng canh dầu hào,50ml nước lọc,trộn đều nêm nếm lại cho vừa khẩu vị,tiếp theo cho đậu hủ nhồi thịt đã chiên vào nấu lửa riu riu cho thấm và cắt nhỏ hành lá vào,rắc thêm ít tiêu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua ra đĩa rưới sốt cà chua lên trên,rồi thưởng thức cùng cơm nóng nhé.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne