Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm gia đình đơn giản cho những ngày bận rộn : cá chiên, rau luộc, nước mắm tỏi ớt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trần Minh TuyếtMâm cơm gia đình đơn giản cho những ngày bận rộn : cá chiên, rau luộc, nước mắm tỏi ớt
#bepvang
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá điêu hồng làm sạch khứa làm 2hoặc 3 tuỳ lớn nhỏ, cá trào để nguyên
-đậu rồng tứơc bỏ phần xơ,đậu bắp để nguyên đầu đuôi khi luộc vẫn giữ được chất ngọt
* Bước 2
Luộc đậu rồng và đậu bắp với nước thật sôi thêm xíu muối
* Bước 3
Bắt chảo dầu đợi thật nóng rồi hạ lửa cho cá vào (để tránh văng dầu) xong cho lửa trở lại bình thường, nhớ không di chuyển cá lúc này mà đợi thật vàng mới trở mặt thì da cá mới còn nguyên và cá không bị nát
* Bước 4
Làm chén nước mắm tỏi ớt thật ngon theo khẩu vị gia đình rồi dọn ra thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne