Trang chủ Món ăn Cà tím, đậu bắp, tàu hủ kho sả

Cà tím, đậu bắp, tàu hủ kho sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Cà tím, đậu bắp, tàu hủ kho sả

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím bào vỏ cắt miếng vừa ăn ngâm nước muối khi chuẩn bị nấu vớt ra để ráo, đậu bắp rửa sạch cắt khúc, tàu hủ trắng cắt miếng chiên vàng (hoặc tàu hủ vuông chiên sẵn)

* Bước 2

Phi thơm tỏi sả (không ăn tỏi thì cho qua)cho cà tím + đậu bắp vào xào lửa lớn,nêm hạt nêm chay + nước tương + dầu hào chay + đường + xíu nước, cho tiếp tàu hủ vào đảo đều nhẹ tay cho thấm gia vị,rau củ chín tắt bếp cho ra đĩa
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne