Cháo gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Cháo gà

Cả nhà ngán cơm nên mình nấu cháo gà đổi khẩu vị #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch cho vào nồi thêm ít muối luộc chín đem xé hoặc chặt miếng vừa ăn (tuỳ thích) cho ra đĩa thêm vài cọng rau răm hoặc lá quế cho thơm

* Bước 2

Gạo rang đem ngâm nước (nấu mau nhừ)rồi cho vào nồi nước luộc gà nấu nhừ, nêm nếm cho vừa ăn

* Bước 3

Bắp chuối (hoặc bắp cải)+ cà rốt bào mỏng ngâm nước muối loãng khoảng 10 vớt ra rửa sạch để ráo cho ra dĩa

* Bước 4

Pha nước trộn gồm : nước ngâm củ kiệu(không có cho qua)+chanh (tắc, giấm) + đường + nước mắm + tỏi ớt (nêm có vị chua ngọt là được) rồi đem rưới lên dĩa bắp chuối thêm rau răm (lá quế) + hành phi + ớt + đậu phộng rang đâm dập

* Bước 5

Dọn ra kèm tô cháo,chén muối ớt và chén nước mắm chua ngọt
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne