Trang chủ Món ăn Khổ qua hầm cá thát lát và giò sống

Khổ qua hầm cá thát lát và giò sống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Khổ qua hầm cá thát lát và giò sống

#venhadicon

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua mổ bụng rửa sạch úp phần bụng đã mổ xuống cho ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cá thát lát và giò sống vào tô ướp 1 muỗng canh hạt nêm + 1 muỗng cà phê bột ngọt + 3 củ hành tím băm + 2 tép hành lá xắt nhuyễn + 1 muỗng cà phê tiêu +hành phi (hoặc tỏi phi) nếu có nấm mèo cho vào càng ngon, mình quên mua nên không cho vào,dùng muỗng quết đều cho dai rồi cho vào tủ lạnh để cá đựơc dai ngon, mình bỏ ngăn đông 2 tiếng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Giò lạnh lấy ra dồn vào khổ qua
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt nồi nước nấu sôi cho đường phèn và muối vào, đường tan cho 2 trái ớt và khổ qua vào
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vớt bọt thường xuyên cho nước trong, khổ qua mềm nêm nếm lại cho vừa ăn thêm xíu nước mắm cho thơm, cho hành lá vào là xong
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne