Trang chủ Món ăn Bữa trưa 2304 #7

Bữa trưa 2304 #7

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hn food

Bữa trưa 2304 #7

Sáng sớm dậy làm bữa trưa nào! Vừa ngon, bổ ,rẻ #5hthu5 Đây là cơm hộp mình mang đi học các bạn có thể tham khảo nha, có nhiều cách để làm ra 1 bữa cơm trưa đơn giản, bạn có thể chia sẻ bên dưới với mình nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

12 phút
1/2 quả

xoài

2 quả

cà chua

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1 Cà chua rửa sạch,thái lát

* Bước 2

Quả cà chua còn lại cũng cắt nhỏ rồi đập trứng vào đánh tan,cho gia vị vào. Sau đó đem rán

* Bước 3

Cho cơm, sườn vào hộp.Tiếp theo cho trứng, cà chua và cắt miếng xoài vào hộp. vậy là đã hoàn thành rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne