Phở cuốn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hn food

Phở cuốn

khi tụ tập bạn bè hoặc làm món ăn cùng gia đình cuối tuần thì phở cuốn là lựa chọn không thể tuyệt hơn ^^ #bepvang More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

9 người

Thời gian nấu :

25 phút
4 miếng

đậu

1 quả

dứa

200 g

giò

5 quả

trứng

2 quả

xoài

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa chuột rửa sạch bằng nước muối loãng rồi thái sợi, dứa bổ 4 rồi thái dọc mỏng. Xoài thái sợi hoặc thái mỏng đều được
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng đập vào bát đánh tan cho mắm,muối rồi tráng mỏng, cắt sợi khoảng 0,5 cm. Xúc xích cắt làm tư rồi rán vàng

* Bước 3

Rau thơm,xà lách nhặt rửa sạch bằng nước muối loãng

* Bước 4

Đậu phụ cắt chỉ rồi rán vàng, thịt luộc rồi cắt chỉ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Pha mắm chua ngọt chấm phở cuốn: 2 thìa canh nước mắm + 2 thìa canh đường trắng + 1 nhỏ thìa muối+1 quả ớt chín cắt nhỏ + 1 ít nước cốt chanh + tỏi băm nhỏ+ 3 thìa nước lọc
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xếp đậu phụ, giò lụa, xoài,dứa, dưa chuột, trứng rán,xúc xích, thịt luộc,rau thơm lên đĩa.Bóc từng lớp bánh phở rồi cho các nguyên liệu vào và cuộn tròn lại. Chấm vào phần nước mắm đã chuẩn bị và thưởng thức <3
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne