Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa trưa 2004 #4
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hn foodBữa trưa 2004 #4
#5hthu5 hôm nay có 1 chút giảm cân :))
Cùng làm bữa trưa đơn giản
More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
17 phútdứa
khoai lang
dưa hấu
trứng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngô ngọt tách hạt, đem luộc chín
* Bước 2
Khoai lang có thể luộc hoặc hấp
* Bước 3
Dứa, dưa hấu gọt vỏ, cắt miếng
* Bước 4
Cho trứng vào nồi nước đun sôi, đợi trứng chín rồi vớt ra
* Bước 5
Cho các nguyên liệu vào hộp là hoàn thành nhé! Hộp cơm mình mang đi học hôm nay đơn giản vậy thôi, còn các bạn thế nào, gửi hình thực hành bên dưới cho mình biết nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne