Trang chủ trà tắc Cách Làm Món Trà tắc xí muội(ô mai) của Phan Bao Van

Trà tắc xí muội(ô mai)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cách Làm Món Trà tắc xí muội(ô mai) của Phan Bao Van

#onhanauan Trái tắc có chứa nhiều vitamin C giúp giải khát hiệu quả đồng thời cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.Dùng để chữa ho, cảm cúm, ngăn ngừa tiểu đường còn xí muội cũng có những công dụng rất tốt cho sức khỏe không thua kém gì trái tắc,xí muội được xem là một vị thuốc giảm ho,chống khô họng,viêm họng, khản tiếng.Khi cả hai kết hợp làm đồ uống có vị chua chua,ngọt ngọt,mặn mặn sẽ cung cấp năng lượng,tăng sức đề kháng cho cơ thể và hỗ trợ miễn dịch tốt cho cả gia đình.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho trà túi lọc vào ly thêm 200ml nước sôi để khoảng 10 phút cho ra trà rồi lấy túi lọc bỏ đi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xí muội 2 trái cắt nhỏ,2 trái giữ nguyên
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tắc rửa sạch để ráo và cắt đôi vắt lấy nước.Lọc bỏ hạt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nước trà vào ly,cho tiếp nước đường rồi khuấy đều.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp tục cho nước cốt tắc và xí muội cắt nhỏ vào khuấy đều cho đá vào đầy ly.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho ít lát tắc cắt mỏng vào,trang trí thêm trái xí muội và lá bạc hà.Khuấy đều rồi thưởng thức nhé!
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne