Trang chủ sinh tố dưa hấu Cách Làm Món Sinh tố dưa hấu 🍉 của Phạm Minh Trang

Sinh tố dưa hấu 🍉

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Minh Trang

Cách Làm Món Sinh tố dưa hấu 🍉 của Phạm Minh Trang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15p
1/4 trái

Dưa hấu

2 muỗng cafe

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu cắt bỏ vỏ, loại bỏ hạt, rồi cắt thành các khúc nhỏ. Sau đó bạn cho dưa hấu vào ngăn đông tủ lạnh khoảng 3 tiếng cho dưa hấu đông hoàn toàn (bước này thì ko nhất thiết bắt buộc)

* Bước 2

Cho lần lượt dưa hấu, 120ml sữa tươi không đường, 1 muỗng canh đường,đá vào máy xay sinh tố. Sau đó đậy nắp, bật máy ở tốc độ cao để xay nhuyễn hỗn hợp. Cuối cùng chia hỗn hợp ra các ly thưởng thức, trang trí thêm một miếng dưa hấu lên trên hoặc lá bạc hà tùy bạn nhé.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne