Trang chủ sinh tố dưa hấu Cách Làm Món Sinh tố dưa hấu (Watermelon smoothie) / Healthy của Trung Nguyen

Sinh tố dưa hấu (Watermelon smoothie) / Healthy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trung Nguyen

Cách Làm Món Sinh tố dưa hấu (Watermelon smoothie) / Healthy của Trung Nguyen

Mua một trái dưa hấu mà không ngọt thì phải làm sao? Phải làm sinh tố chứ làm sao ☺️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa dấu cắt vỏ và lấy hết hạt ra để lúc xay sẽ không bị lợn cợn.

* Bước 2

Cho dưa dấu vào và cho đường và sữa vào. Xay đều và nếm thử nếu bị ngọt quá thì thêm dưa hấu để giảm bớt độ ngọt.

* Bước 3

Sử dụng xong nhớ rửa kĩ nha tại máy xay sinh tố mà rửa không kĩ lần sau lấy ra xài thì máy sẽ bị hôi.

* Bước 4

Uống ngon miệng 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne