Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà hoa quả nhiệt đới
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thu MèoTrà hoa quả nhiệt đới
#bosungvitaminA #GlobalApron2024
Nguyên liệu
xoài
táo tàu
dưa lưới
chanh dây
đường
hồng trà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các loại hoa quả rửa sạch,gọt vỏ,cắt miếng vừa ăn,chanh dây cắt đôi lấy phần ruột
* Bước 2
Cho hoa quả đã cắt,chanh dây,đường vào trộn đều,để vào rủ lạnh để dùng dần
* Bước 3
Đun sôi 1l nước,sau đó cho hồng trà vào rồi tắt bếp,ủ 5 phút,lọc bỏ bã trà
* Bước 4
Cho 2 thìa canh hoa quả ngâm vào cốc,thêm 200ml hồng trà đã ủ,thêm đá,lắc đều rồi thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne