Trang chủ Món ăn Đậu phụ sốt cà chua

Đậu phụ sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Đậu phụ sốt cà chua

#GlobalApron2024 #bingo cái món ăn dân dã mà ngon này sẽ kbh biết chán đúng k mn

Nguyên liệu

2 bìa

đậu

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch thái nhỏ,đậu cắt miếng vừa ăn để ráo nước

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng cho đậu vào chiên vàng 2 mặt sau đó vớt ra để ráo đầu

* Bước 3

Đổ bớt dầu vừa rán đậu ra khỏi chảo,để lại 1 chút sau đó cho cà chua vào xào,thêm 1/2 bát con nước,nêm gia vị đậm 1 chút,đun đến khi cà chua chín nhừ thì cho đậu vào sốt đến khi hơi cạn,đậu ngấm đều thì tắt bếp,múc đậu sốt ra đĩa rồi dùng nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne