Trang chủ Món ăn Nui lứt xào trứng

Nui lứt xào trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Nui lứt xào trứng

#tapdevang23 lần đầu ăn nui lứt của e🤭🤭🤭

Nguyên liệu

200 gr

nui lứt

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nui ngâm nước 5p rồi rửa sạch,vớt ra để ráo,đun sôi 1 nồi nước,cho nui vào luộc 5p vớt ra cho vào âu nước lạnh sau đó vớt nui ra để ráo nước

* Bước 2

Đập trứng ra bát,thêm mì chính,nước mắm đánh đều,cho xíu dầu ăn vào chảo khi dầu nóng cho trứng vào đảo đều sau đó cho nui vào đảo cùng để trứng bám đều vào nui, nêm nếm lại vừa ăn rồi tắt bếp. múc nui ra đĩa và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne