Trang chủ Món ăn Trạch chấu chiên giòn quấn lá lốt

Trạch chấu chiên giòn quấn lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Trạch chấu chiên giòn quấn lá lốt

#ebepvang thề chứ giờ kiếm được mớ trạch ngon mà khó dữ thần mọi người ơi,toàn trạch nui béo ú cơ mà sao ngon bằng trạch đồng được

Nguyên liệu

500 gram

trạch

1 bát con

tro bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trạch cho vào chậu,thêm tro bếp vào bóp đến khi trạch hết nhớt,rửa lại nhiều lần với nước sạch rồi vớt ra để ráo nước

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo,cho trạch vào chiên đến khi vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu,xếp lá lốt ào đĩa,cho trạch lên trên,khi ăn lấy 1 con trạch quấn vào lá lốt chấm với xíu nước mắm ớt cay nồng đảm bảo ăn k dừng tay luôn đó ạ😁😁😁😁😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne