Trang chủ Món ăn Trứng ốp la sốt chua ngọt

Trứng ốp la sốt chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Trứng ốp la sốt chua ngọt

#ebepvang món hot 1 thời nè mn😁😁😁😁

Nguyên liệu

3 quả

trứng gà

2 thìa cafe

đường

1 quả

ớt

2 thìa canh

nước lọc

3 thìa canh

nước tương

1 thìa canh

tương ớt

1 thìa canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho vào bát nước mắm, nước tương, đường,mì chính,hạt tiêu,nước lọc,tương ớt,sa tế rồi khuấy đều.

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng đập trứng vào ốp la ở lửa vừa sau đó cho trứng ốp la ra đĩa đổ hỗn hợp nước sốt vào chảo đun đến khi sôi,cho trứng ốp la vào đun ở lửa nhỏ,rưới sốt lên mặt trứng cho ngấm đều,cắt ớt vào đun tiếp 2p nữa thì tắt bếp

* Bước 3

Cho trứng ra đĩa rồi ăn kèm cơm nóng🤤🤤🤤🤤🤤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne