Trang chủ Món ăn Nộm mướp hói

Nộm mướp hói

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Nộm mướp hói

#bepvang có ai chưa ăn thử món này k ạ,ăn bao ngon bao ghiền luôn mọi người ơi😁😁😁😁

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp hói rửa sạch, cắt bỏ 2 đầu,nạo sợi sau đó rắc xíu muối vào trộn đều ngâm 20p sau đó bóp sạch nước,rửa lại với nước sạch cho hết mặn sau đó lại vắt hết nước.cà rốt gọt vỏ,rửa sạch rồi bào sợi

* Bước 2

Chanh vắt lấy nước,cho nước cốt chanh vào bát to,thêm mì chính, đường, bột canh,ớt băm nhỏ vào khuấy đều cho tan hết,thêm mướp hói,cà rốt,rau mùi,lạc rang vào trộn đều để 5p cho ngấm rồi gắp nộm ra đĩa và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne