Trang chủ Món ăn Chạch đồng kho tương bần

Chạch đồng kho tương bần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Chạch đồng kho tương bần

#bepvang thề với mọi người chứ món này bắt cơm kinh khủng nhất là vào thời tiết se se lạnh ntn,đánh phát bay ngay nồi cơm chứ đùa đâu ạ😁😁😁

Nguyên liệu

500 gram

cá chạch

2 thìa cafe

mì chính

2 thìa cafe

hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chạch rửa với tro bếp cho sạch nhớt sau đó rửa lại với nước sạch.giềng tươi rửa sạch, cắt thành lát mỏng

* Bước 2

Xếp giềng xuống đáy nồi,cho cá chạch lên trên,thêm tương bần,mì chính, hạt nêm,300ml nước vào kho đến khi cạn nước,cá chạch chín nhừ thì cắt thêm 1 quả ớt tươi,rắc thêm xíu hạt tiêu vào,múc cá chạch ra đĩa rồi ăn kèm cơm nóng🤤🤤🤤🤤🤤
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne