Trang chủ Món ăn Măng khô xào tỏi

Măng khô xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Măng khô xào tỏi

Ui,cái măng khô này nhà e làm 1 ít ăn quanh năm luôn,để k mốc k hỏng xíu nào,ăn tiện lắm ạ😁😁😁😁😁

Nguyên liệu

200 gram

măng khô

3 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng khô ngâm nở,rửa sạch, xé sợi rồi luộc lại tầm 5p,ai cần cách ngâm xem bên bí quyết của e nha😁😁😁😁😁

* Bước 2

Phi vàng tỏi,cho măng vào xào 5p,nêm gia vị vừa ăn,xào thêm 3p thì cho mùi tàu thái nhỏ vài đảo đều,múc măng ra đĩa ăn nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne