Trang chủ Món ăn Cá nục tươi rán

Cá nục tươi rán

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cá nục tươi rán

#bepvang đi biển thấy mọi người đánh bắt được cá nục tươi ngon quá nên mình mua ăn ạ,hihi 😊😊😊😊

Nguyên liệu

1 nhúm

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mổ moi hết ruột,bỏ đầu,mang cá sau đó rửa sạch, để ráo.

* Bước 2

Cho cá vào bát,ướp muối khoảng 10p cho ngấm muối sau đó rửa lại với nước sạch và để ráo

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng cho cá vào chiên,lật cá lại chiên đến khi chín vàng vớt cá ra để ráo dầu rồi dùng với cơm nóng,chấm thêm chút mắm ớt cay cay thì chắc bay hết nồi cơm ạ😊😊😊😊😊😊

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne