Trang chủ Món ăn Sữa chua nhà làm

Sữa chua nhà làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Sữa chua nhà làm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ sữa đặc raca nhựa. Dùng lon đựng sữa đặc vừa rồi đong thêm 1 lon nước sôi và 2 lon nước đun sôi để nguội vào thau sữa đặc.

* Bước 2

Khuấy đều cho sữa đặc tan hoàn toàn rồi cho sữa chua men cái vào.

* Bước 3

Cho hỗn hợp sữa vào hộp đựng và đậy nắp lại rồi đem đi ủ.Đặt tất cả hộp sữa chua vào một thùng xốp to, cho nước nóng (khoảng 70–80o) vào ngập đến 2/3 hũ, đậy kín nắp lại và ủ trong 7–8 tiếng.sau khi ủ xong cất sữa chua vào ngăn lạnh để ăn dần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne