Trang chủ Món ăn Khoai lang tím viên tẩm dừa

Khoai lang tím viên tẩm dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Khoai lang tím viên tẩm dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang tím gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng sau đó hấp chín, gắp ra bát rồi dầm nhuyễn.

* Bước 2

Trộn khoai lang tím đã dầm nhuyễn vs bột nếp và bột năng, nhồi bột đến khi bột nhuyễn mịn.

* Bước 3

Đun sôi nồi nước, ngắt bột thành từng viên nhỏ, cho viên đường vào rồi viên lại, làm lần lượt đến khi hết bột và đường, cho bột vào nồi nước luộc sau khi nổi 2p thì vớt ra, lăn qua vụn dừa rồi xếp ra đĩa ăn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne