Trang chủ Món ăn Đậu phụ sốt cay cho ngày se lạnh

Đậu phụ sốt cay cho ngày se lạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Đậu phụ sốt cay cho ngày se lạnh

Nguyên liệu

400 gram

đậu phụ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá, rửa sạch, thái nhỏ. Đậu hũ cắt miếng nhỏ vừa ăn. Chảo đặt trên bếp ở nhiệt độ cao, cho dầu cho thịt heo và sa tế vào, đảo đều để thịt heo băm không bị dính vào nhau. Nấu trong 3 phút cho đến khi thịt chín. Thêm cà chua vào và nấu trong 2 phút

* Bước 2

Hỗn hợp vừa sôi thì thêm đậu phụ, hạ nhiệt độ lửa và đun nhỏ lửa trong vòng 5 phút. Cuối cùng, thêm chút hành lá, tắt bếp, cho đậu hũ sốt cay ra ăn cùng cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne