Chè thanh long

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Chè thanh long

Món ăn đơn giản lại mát nữa ạ

Nguyên liệu

1 ống

vani

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thanh long bóc vỏ, thái miếng vuông quân cờ

* Bước 2

Đun sôi nước, cho đường vào nấu tan đường, cho vani vào khuấy đều, để nguội

* Bước 3

Xếp thanh long vào chén, chan nước đường, đá đập nhuyễn vào và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne