Trang chủ Món ăn Canh lá đắng nấu lòng

Canh lá đắng nấu lòng

Giới thiệu

Đầu bếp :

lananhkitchen

Canh lá đắng nấu lòng

Lá đắng ( lá lằng....) là đặc sản chế biến được nhiều món ăn và là thảo dược rất tốt cho hệ tiêu hoá, chữa đầy hơi, giải rượu. Canh lá đắng là món ăn phổ biến được nấu với lòng gà, thịt lợn, lòng lợn, cá..... Đây là món ăn không phải ai cũng có thể thưởng thức được, khi ăn có vị đắng ở đầu lưỡi nhưng ngọt hậu rất ngon.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng lợn có thể mua loại chín: lòng non, gan, dạ dày, cuống họng, dồi, canh tiết hoặc tiết luộc. Hoặc có thể dùng lòng tươi về làm sạch và băm nhỏ (lòng non, lòng già, gan....). Lòng thái nhỏ cho vào tô.

* Bước 2

Lá đắng thái chỉ rồi rửa qua nước cho cùng tô lòng.

* Bước 3

Sả thái mỏng phần non rồi băm nhỏ. Tỏi vài nhánh băm nhỏ. Hành củ 1 củ to băm nhỏ. Tất cả cho vào tô lòng.

* Bước 4

Đảo tô lá + lòng lên, cho mẻ, mắm tôm, mì chính, ít gia vị ướp 30p rồi đun trên bếp cho ngấm gia vị. Cho nước vào đun 20p rồi nêm gia vị lại.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne