Trang chủ Món ăn Mỳ cá bớp vét tủ lạnh

Mỳ cá bớp vét tủ lạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

lananhkitchen

Mỳ cá bớp vét tủ lạnh

Nguyên liệu

1 quả

Cà chua

4 quả

Sấu

1 thìa

mỡ lợn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mỡ lợn cho vào nồi rồi cho cà chua vào xào nhừ. Cho nước cùng sấu vào đun 5p rồi cho cá vào đun thêm 10p nữa. Nêm mắm, gia vị rồi dầm sấu ra. Thả rau muống vào trần vớt ra bát.

* Bước 2

Mì tôm giấy chần riêng cho vào tô cùng rau muống. Đun nước dùng cá đổ lên. Thêm hành thì là mùi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne