Trang chủ Món ăn Cá hố kho tộ

Cá hố kho tộ

Giới thiệu

Đầu bếp :

lananhkitchen

Cá hố kho tộ

Nguyên liệu

1 khay 500gr

Cá hố

10 cây

Hành lá

2 củ

Hành khô

2 thìa phở

mắm hạnh phúc

2/3 tcf

gia vị

1/2 thìa ăn phở

nước màu cốt dừa

1/3-1/2 thìa phở

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch để ráo rán vàng 2 mặt.

* Bước 2

Hành củ thái lát, gừng thái lát, đầu hành lá 5 cây cắt khúc.

* Bước 3

Cho mỡ lợn vào chảo cho hành khô vào phi gần vàng thì cho đầu hành tươi và gừng lát vào đảo đều cho thơm. Sau đó cho cá + mắm, đường, gia vị, chỗ hành tươi còn lại, nước hàng vào.đun 30 giây rồi cho nước nóng gần sâm sấm cá đun tiếp đến khi gần cạn nước.

* Bước 4

Ăn nóng cùng cơm ☺️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne