Trang chủ Món ăn Chem chép xào hẹ

Chem chép xào hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Chem chép xào hẹ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Con chem chép mua về rửa lại sạch sẽ hẹ rửa sạch cắt khúc vừa ăn

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp chế vào vô dầu nóng cho tỏi vào Phi tỏi thơm cho chem chép vào xào chừng 1 phút thì bỏ muối đường bột ngọt xào lên cho cho tới khi cạn nước thì chế nước khác vào tiếp tục xào khoảng 2 phút thì cho + hẹ vào trước xào khoảng 1 phút thì cho lá hẹ vào tiếp tục xào khoảng 2 phút thì nêm nếm lại nếu lạc thì cho chút muối đường bột ngọt cho tiêu lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne