Trang chủ Món ăn Gan heo xào khổ qua

Gan heo xào khổ qua

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Gan heo xào khổ qua

Nguyên liệu

1/2 ký

gan heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gan heo mua về rửa sạch sẽ bằng nước lạnh rồi trộn lại nước sôi cho sạch cắt miếng vừa ăn khổ qua sắc đôi rửa sạch cắt miếng vừa ăn cần sắc khúc

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp cho vào miếng dầu dầu sôi cho gan heo giò xào khoảng 10 phút rồi cho khổ qua vào xào khoảng 5 phút Kế đến là cho muối đường bột ngọt vào nem nướng sao cho vừa ăn là được cho cần cắt khúc vào cho vào miếng tiêu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne