Trang chủ Món ăn Xương heo hầm củ dền

Xương heo hầm củ dền

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Xương heo hầm củ dền

Nguyên liệu

1/2 ký

xương heo

1/2 ký

của dền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương heo mua về rửa sạch sẽ rồi trộn lại nước sôi cho thật sạch củ dền gọt vỏ chẻ làm hai rồi cắt miếng vừa ăn hành lá sạch cách khúc

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nấu đến khi nước sôi thì cho xương heo vào nấu khoảng 40 phút vừa nấu vừa vớtbot nấu đến khi xương thịt heo mềm Hãy bỏ củ dền vô nấu đến khi của dền mềm thì bỏ muối đường bột ngọt nêm nếm vừa ăn là được cho hành lá xắt khúc vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne