Trang chủ Món ăn Thịt heo kho trứng

Thịt heo kho trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo kho trứng

Nguyên liệu

1/2 ký

thịt heo

1 muỗng rưỡi canh

muối

2 muỗng canh

đường

1 muỗng cà-phê

bột

2 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng canh

nước màu dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về cạo rửa sạch sẽ dụng sơ lại bằng nước sôi rồi xác cục vừa ăn ướp 1 muỗng rưỡi canh muối 2 muỗng canh đường một muỗng cà phê bột ngọt 1 muỗng canh nước màu để một hồi cho thịt thấm

* Bước 2

Bắt nồi thịt heo lên bếp vừa nấu vừa đảo sơ chờ cho cạn nước thì chế nước khác hơi nhiều nấu chừng nửa tiếng thầy cho hột vịt vào nấu một hồi nữa thì thêm 2 muỗng canh nước mắm một chút đường bột ngọt thử lại sao cho vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne