Trang chủ Món ăn Cháo đậu xanh ăn với đường

Cháo đậu xanh ăn với đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Cháo đậu xanh ăn với đường

Cháo đậu xanh ăn giải cảm rất hay và dễ tiêu

Nguyên liệu

1/4 lon

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy gạo và đậu xanh trộn chung rồi đem do cho thật sạc

* Bước 2

Chế nước vào thật nhiều một phần gạo + đậu hai phần nước nấu Chờ tới khi đậu và gạo nở là được

* Bước 3

Khi ăn bỏ đường vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne