Trang chủ Món ăn Cá hú kho tiêu

Cá hú kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Cá hú kho tiêu

Cơm hàng ngày

Nguyên liệu

1/2 ký

cá hú

1 muỗng rưỡi ăn canh

nước mắm

1 muỗng cà phê

muối

nửa muỗng cà phê

bột ngọt

nửa muỗng cà phê

tiêu

2 muỗng cà phê

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về cạo rửa sạch sẽ rồi cắt khúc vừa ăn Ướp 2 muỗng canh nước mắm 1 muỗng cà-phê muối nửa muỗng cà phê bột ngọt 2 muỗng cà phê đường để một hồi cho Thấm

* Bước 2

Bắt nồi cá lên bếp cho cho cạn nước rồi chén nước khác vào tiếp tục kho cho tới thì gần cạn thì nêm nếm lại cho hành lá nửa muỗng cà phê tiêu vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne