Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lunch Boxes - Cơm đi làm P6
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Hoàng YếnLunch Boxes - Cơm đi làm P6
Tuần này mình ăn gì 🍽🍴🤪
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bún gạo xào rau củ (cải thìa, hành tây, cần tây, cà rốt, nấm bào ngư) & thịt dê
* Bước 2
Nui chay
* Bước 3
Cháo chay: nấm rơm, cà rốt, hạt sen
* Bước 4
Canh soup thịt dê với khoai tây, cà rốt, nấm rơm, hạt sen. Đậu hũ xốt me.
* Bước 5
Cá nục kho khô, canh rau ngót đậu hũ non
* Bước 6
Xôi gà
* Bước 7
Cháo chay & cam tươi
* Bước 8
Nghêu lụa xào hành & cần tây; canh khoai mỡ thịt dê, chôm chôm nhãn
* Bước 9
Nghêu lụa xào bắp bao tử, hành & cần tây; canh khoai tây, cà rốt, củ dền, nấm rơm, hạt sen nấu thịt dê
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne